Pages Menu

Síguenos en:

Twitter Facebook RSS YouTube

Categories Menu

Blog

 

Nuestra sección Blog contiene artículos de interés por medio de los cuales compartimos nuestras ideas y te guiamos en tu preparación para que tú y tus seres queridos disfruten una vejez sana.

Los artículos del Blog aparecen en orden inverso a la fecha en que fueron publicados, es decir, el más reciente primero y el más antiguo al final. Por medio de la ventana “Buscar en el sitio”, que se encuentra en la parte superior derecha de la página frontal, puedes encontrar cualquiera de los artículos publicados. Además, cada artículo está incluido en una o más de las categorías o temas, y puedes encontrarlo por ese medio, a través de la lista de categorías que está en medio a la derecha de la página frontal.

Si tienes alguna información o relato original que compartir con nosotros y quienes nos visitan, te invitamos a enviarlo al correo electrónico colaboraciones@vitabiem.com. Fernando, administrador de Vitabiem.com, puede inscribirte como autor, así como darte consejos referentes a la forma y las normas para redactar una publicación en la cual compartas material original en el Blog. Puedes editar tus publicaciones si así lo deseas. Los conceptos que expreses tus publicaciones son tu responsabilidad, sin embargo Vitabiem.com se reserva el derecho de eliminar alguna publicación que no cumpla con nuestras normas editoriales (en esencia, estas normas se refieren a extensión (no más de 800 palabras), publicidad comercial, ideológica o política, y contenido ofensivo o irrespetuoso para nuestro público, o ajeno a sus intereses.

Edadismo. ¿Nueva palabra? ¿nueva cultura?

Posted by on Abr 9, 2017 in Pensamientos / Expresiones | 0 comments

Edadismo. ¿Nueva palabra? ¿nueva cultura?

Quien se interese por las etapas de la vida, de seguro va a encontrar mucho escrito sobre los prejuicios, ideas y expresiones en agravio de uno u otro tiempo de nuestra existencia.

En inglés ya existe una palabra para eso: ageism. Se la define como prejuicio o discriminación que se basa en la edad de alguien.

No hay edad que se libre. Se usa infantil como sinónimo de tonto, se piensa que joven es siempre irresponsable, y que todos los viejos son achacosos.

Aunque los grupos más vulnerables merecen trato preferencial, no está bien excederse en defender a unos y olvidarse de otros. No es asunto de víctimas y villanos, sino de desinformación, prejuicio y falta de consideración. (más…)

Alzheimer y familia.

Posted by on Mar 29, 2017 in Trastornos de la Memoria / Alzheimer | 0 comments

Alzheimer y familia.

Traduzco el artículo que publicó Stephen Bowman en Senior Housing Forum hace tres días.es

«Me parece extraño y descorazonador que como sociedad, una vez que a un ser amado se le diagnostica Alzheimer, la reacción es de compasión por la familia, más que por el paciente. Es como si después del golpe inicial, pronto redujéramos 0 elimináramos toda conexión emocional con quienes pierden la memoria a corto plazo. Para muchos de nosotros un ser humano a medias, en realidad no es un ser humano.

«¿Por qué? ¿por qué huimos? ¿Porque nos sentimos inermes, o porque creemos que nuestro ser amado ya no está aquí? ¿Cuáles son las consecuencias que eso tiene en los cuidados de los que viven con Alzheimer?

«¿A dónde se han ido?

«Es como si porque mamá ya no me reconoce, entonces yo tampoco la reconozco. Tal vez es por eso que sólo 3 de cada 20 personas con Alzheimer tienen visitas. Tendemos a cortar la rama, aunque estemos parados en ella.

«Alternativas de cuidado

«Es como si porque mamá ya no me reconoce, entonces yo tampoco la reconozco. Tal vez es por eso que sólo 3 de cada 20 personas con Alzheimer tienen visitas. Tendemos a cortar la rama, aunque estemos parados en ella.

«Por supuesto, cuidar de alguien con demencia es un reto amargo que nos vuelve locos. Hoy en día hay dos formas de cuidado: acudir a una institución y/o emplear medicamentos y ejercicios de memoria. Por desgracia, sabemos que las medicinas y los ejercicios son poco eficaces, lo cual nos deja solos con la opción de las instituciones. Esto es algo muy duro de aceptar. ¿Qué podemos hacer?

«Propósito y capacidad de resolver

«Cualquier persona, con demencia o sin ella, necesita propósito y capacidad de resolver. Las necesidades existenciales no terminan cuando la memoria se nubla. Y ninguno de estos objetivos puede lograrse en la soledad que provoca la estulticia que es la norma para las personas con demencia.

«La palabra “propósito” es un término complicado, pero significa la satisfacción colectiva que nos sitúa en un contexto. Josiah Royce nos dice en su libro “Filosofía de la Lealtad” (1908), que simplemente ser alimentado y tener un techo suele carecer de significación emocional y que todos necesitamos una causa más allá de nuestras necesidades primarias.

«Una nación, una tribu y más que otra cosa una familia, nos da un contexto, un legado, un propósito duradero. Puedo saber que mis días están contados, pero a los ojos de mis hijos y nietos, los días de mi familia no lo están; y para la quien vive el Alzheimer en soledad, la falta de propósito debe ser horrible.

«Resolver, es una preocupación imperativa en las relaciones de familia. Naomi Feil, la gran pionera de los cuidados de la demencia, nos dice en “The Validation Breakthrough” (El Hallazgo Innovador de la Validación), que a medida que la muerte se acerca, sentimos la necesidad de resolver recuerdos inquietantes y relaciones problemáticas. Tal vez sufrí abuso en la niñez y reprimí el recuerdo, mi cónyuge fue víctima de alcoholismo a pesar de que yo le traté siempre con respeto, o fui una madre terrible y cruel, de lo que todos se daban cuenta menos yo… corrijo: yo también me daba cuenta.

«Dice Feil que cuando sentimos que la muerte se acerca, queremos sanar, pedir perdón y ser comprendidos. Para ello necesitamos capacidad de resolver y eso que ella llama “validación”. Insisto, nada de eso es posible si se nos abandona en un entorno cerrado en una institución.»

«Cuando familia y amigos huyen

«Así que, cuando familia y amistades huyen de lo que piensan son los idiotas fantasmas de la demencia de las personas que amaron, de hecho están negándoles el valor del propósito y de la resolución; esas requisitos básicos al final de la vida.

«Los cuidados de la demencia para el presente y el futuro cercano, o la forma en la que queríamos ser tratados, tienen que involucrar una familia, como ha sido por milenios. Y quiero decirle a las familias que se comprometen en el cuidado de sus seres queridos con demencia, sepan que están haciendo literalmente la obra de Dios.»

 

Testamento

Posted by on Mar 19, 2017 in Previsión para la vejez | 0 comments

Testamento

Un caso ilustrativo

Luisa es maestra y madre soltera, tiene 42 años y un hijo, Pedro, de 18 años. Se interna al hospital con intenso dolor de cabeza, diagnostican un aneurisma, la operan de urgencia, sale de la operación pero no recupera el conocimiento y muere en terapia intensiva dos días más tarde.

Entre el 10 y el 15 por ciento de los pacientes con un aneurisma roto pueden morir antes de llegar al hospital, más de la mitad pueden fallecer dentro de los 30 días siguientes. Uno de cada cuatro queda con trastornos neurológicos permanentes. Dos a cuatro de cada diez de quienes son dados de alta del hospital pueden sufrir un evento mortal en los siguientes seis meses.

Luisa, como muchas personas, no había hecho testamento. A su edad, tal vez no lo creyó necesario, no era propietaria de una casa o departamento. Tampoco tenía un seguro de vida. Tenía solamente una cuenta de banco para el manejo de su ingreso por salario y de sus ahorros. En herencia, ese dinero habría facilitado que Pedro pudiera sostenerse, comenzar a trabajar y tal vez seguir estudiando.

Pedro sabe que Luisa lo tenía como beneficiario de su cuenta de banco, pero cuando intenta hacer valer esa situación, se entera de que el banco ha bloqueado la cuenta de Luisa. Al dolor de la pérdida, se suma para él una serie de trámites que tiene que emprender prácticamente solo y sin estar preparado.

Ventajas de acudir a un notario.

Exista o no un testamento, los notarios son los asesores a quienes acudir. Aunque el notario no puede llevar el trámite si hay alguna controversia, sí puede aconsejar y ayudar para que la controversia se resuelva.

El fallecimiento debe ser acreditado por medio del Acta de Defunción. Es necesario confirmar que no existe testamento o que el que existe es el único o el último. Todo debe ser publicado en un medio que permita que alguien con derecho a heredar, pueda hacerlo valer. Además, es necesario que Pedro acredite su identidad, su calidad de hijo y de mayor de edad. Si no hay controversia, el notario puede tramitar la sucesión conforme a las leyes del lugar donde vivió Luisa. Pedro tiene la obligación de pagar impuestos y gastos notariales, así como a que el notario lo atienda personalmente y le informe de los beneficios fiscales y facilidades administrativas del caso. Por lo general, una sucesión tramitada ante notario se concluye en mucho menos tiempo y con menos problema que en un juzgado.

Consejos prácticos

  1. Sin importar si uno tiene propiedades, es importante hacer testamento ante notario público. El costo de hacerlo no depende del monto o naturaleza de los bienes o derechos heredados. Tampoco es preciso describirlos, pues se puede heredar un por ciento o la totalidad de los que pudiere haber en el momento de la defunción.
  2. No dejar el testamento hasta el último momento, hacerlo cuando se tiene capacidad suficiente para ello.
  3. Siempre es posible cambiar el testamento. El que cuenta es el último.
  4. En toda sucesión hay herederos. El gobierno no se apropia de ninguna cosa. El patrimonio se destina a la beneficencia pública solamente en caso de que no existan herederos legales. Es por esto que los herederos deben acudir a un notario que los asesore. El Colegio del Notariado Mexicano concede consultorías gratuitas a quienes no cuentan con los medios para pagar un notario.
  5. Es posible crear un fideicomiso testamentario a favor de menores de edad o de mayores de edad que sean incapaces de recibir y administrar un bien. Este es un medio de dejar la herencia en buenas manos y de asegurar el mayor provecho para el heredero.

Para cuando seas mayor y para tu legado

Posted by on Mar 10, 2017 in Previsión para la vejez | 0 comments

Para cuando seas mayor y para tu legado

Riesgo de que el ingreso no alcance

El riesgo de que el ingreso no alcance para cubrir nuestros gastos no sólo es real, sino muy probable en la situación económica de la mayor parte de las personas. Mucho más cuando llega el momento en que dejamos de percibir un sueldo y aunque hallamos previsto ese caso ahorrando en una AFORE, o contemos con rentas o inversiones.

Ingreso de los hogares mexicanos

Las diferencias en la información que proviene de diferente tipo de encuestas y cuentas nacionales hacen necesario aplicar técnicas de verificación cada vez más rigurosas. Debido a eso, es difícil comparar los datos obtenidos en distintos estudios. La información más reciente que he conseguido sobre los ingresos de los hogares de México, proviene del Módulo de Condiciones Socio-económicas (MCS 2015). La gráfica siguiente se basa en esos datos.

La desigualdad en los ingresos de los hogares es enorme: el 10 por ciento de la población percibe más del 35 por ciento del ingreso; el 50% de menor ingreso percibe tan sólo el 20 por ciento; más de 33 mil hogares recibieron en conjunto menos del 2 por ciento (poco más de 9 mil pesos al mes cada uno, según el MCS 2015); los hogares en la barra 10 perciben 20 veces más que los de la 1 y casi 6 veces más que la mediana (línea color de rosa).

Composición de los hogares y del ingreso familiar

La población de México era algo más de 119.5 millones de personas, según la encuesta intercensal 2015. Podemos ver su distribución según género y edad en la siguiente gráfica. En la punta, he señalado el segmento de 65 años o más.

En cada hogar viven aproximadamente cuatro personas, de las cuales es probable que más de la mitad no genere ingresos, por tratarse de niños y de adultos mayores.

Una parte pequeña de los adultos mayores gana algún dinero, tiene ahorros o recibe una pensión; en la mayoría de los casos sus ingresos sirven, si acaso, para completar el exiguo presupuesto familiar. Las mujeres realizan las labores de la casa y se encargan del cuidado de niños y ancianos, lo cual cada vez con mayor frecuencia combinan con trabajo fuera del hogar.

Se puede esperar que los ingresos serán insuficientes para los gastos esperados o inesperados; salvo muy contadas excepciones, que se limitan a los segmentos socio-económicos altos. Como señalamos en un artículo anterior, los hombres jóvenes se van de casa más pronto cuando la jefa del hogar es mujer.

Planificación patrimonial

Siempre es posible que haya un gasto inesperado:

  1. Alguien de quienes trabajan no puede hacerlo o se queda sin trabajo.
  2. Por cualquier otro motivo los gastos del hogar son más que los ingresos.
  3. Todo se complica si no hay alguna reserva de dinero, sobre todo cuando el ingreso del hogar es bajo.
  4. Las personas de más edad dejan de trabajar, se enferman y gastan más en médicos y medicinas.

¿Y si no tengo un patrimonio?

No pensemos que un patrimonio significa propiedades, inversiones y joyas. Patrimonio, según el derecho, es simplemente el conjunto de bienes, derechos, deudas y obligaciones de una persona a los que puede asignarse un valor económico. ¡Quién iba a pensar que las deudas y obligaciones son parte del patrimonio! (Esto último es el patrimonio pasivo, y más vale que no sea demasiado)

Cuanto antes mejor

A lo largo de la vida adulta debemos crear un patrimonio; cuando menos lo esperemos vamos a hacer uso de él. Es mejor si comenzamos pronto, porque como dice un versículo del Evangelio: …no sabéis ni el día ni la hora…

Asesoría especializada

Tarde o temprano, el patrimonio que hayamos reunido nos va a servir. Es ideal contar con asesoría especializada en planificación patrimonial, existen empresas y personas que ofrecen este servicio, lástima que no estemos acostumbrados recurrir a ellas.

Algunas cosas lógicas y simples pueden ayudar mucho: es obvio que el patrimonio se incrementa siendo metódicos en el gasto, ahorrando con constancia y evitando deudas que no podamos pagar.

Puede ser conveniente o necesario que alguna institución fiduciaria administre el patrimonio o parte de él a través de un fideicomiso del que la persona sea mismo tiempo fideicomitente y beneficiario. La figura jurídica del fideicomiso permite establecer con claridad condiciones que harán que el contrato se ajuste a la conveniencia y necesidades del quien lo establece.

También es preciso hacer un testamento que deje claro quién o quienes recibirán, cuando muramos, el patrimonio que hayamos podido reunir.

En próximos artículos vamos a tratar de todo esto.

Servicios para ancianos en México, legislación insuficiente

Posted by on Mar 8, 2017 in Políticas sociales | 0 comments

Servicios para ancianos en México, legislación insuficiente

No sólo asistencia social

 

La Norma Oficial Mexicana NOM-167-SSA1-1997 trata, según su título, de la prestación de servicios de asistencia social para menores y adultos mayores.

No comprendo por qué se une en una sola norma la asistencia social para menores y para a adultos mayores. Tampoco está claro por qué la norma oficial solamente se ocupa de la asistencia social y no de otra clase de servicios especiales para personas adultas mayores.

Misión del INAPAM

Hace cuatro años, el Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM), publicó la siguiente declaración de misión:

Promover el desarrollo humano de las personas adultas mayores, brindándoles atención integral para alcanzar niveles de bienestar y alta calidad de vida en el marco de una sociedad incluyente.

EL INAPAM una institución del Estado Mexicano, más específicamente del Gobierno Federal, por lo cual hago las siguientes consideraciones:

  1. El Estado Mexicano, a través del INAPAM, no puede ser el único encargado de promover el desarrollo humano de las personas adultas mayores. Otras personas físicas y morales pueden y deben promoverlo en los ámbitos de su competencia: regiones, localidades y contextos.
  2. Es deseable que el enunciado de la misión del INAPAM mencione su papel como organismo rector, que impulse y realice investigación, vigilancia y promoción de normas, leyes, reglamentos y acciones, además de prestar servicios gratuitos.
  3. El desarrollo humano tiene múltiples dimensiones que se relacionan con el bienestar. El Índice de Desarrollo Humano (IDH) se emplea como el mejor indicador para comparar el desarrollo humano entre poblaciones distintas. Las dimensiones que sirven para calcular el IDH son: salud, educación e ingreso.
    La primera suele medirse por la esperanza de vida al nacer;  la segunda, mediante el por ciento de alfabetismo y la tasa de inscripción en educación secundaria y terciaria; la tercera por el Producto Interno Bruto per cápita.
  4. Lo anterior sugiere que para juzgar sobre el desarrollo humano de las personas adultas mayores hay que adoptar un índice semejante al IDH, pero modificado para que refleje la situación de las personas mayores de 65 años, empleando, por ejemplo autonomía financiera, discapacidad, pensiones, derechos en instituciones de salud y otros parámetros.
  5. Existe una gran desigualdad entre las personas adultas mayores en México:
    1. Muchos viven en situaciones de pobreza, dependencia, desnutrición, aislamiento social e insuficiencias en vivienda, información, comunicación, movilidad.
    2. Un número cuya cuantía desconocemos vive en condiciones no tan críticas, pero susceptibles de mejorar en muy distintos aspectos. Sin contar con que segmentos de esta población están en grave riesgo de reducir su calidad de vida.
    3. Unas cuantas gozan de alto nivel de escolaridad, autonomía financiera y servicios de salud.
  6. Es obvio que:
    1. Corresponde al Estado proporcionar el número, variedad y calidad de servicios que se necesita para afrontar las condiciones, tan variadas como críticas, que afectan a los segmentos más desprotegidos.
    2. Los grupos intermedios podrían acceder a servicios a cargo de particulares, bajo normas oficiales adecuadas, con la rectoría y vigilancia del INAPAM.
    3. Aun los grupos de alto nivel socioeconómico necesitan orientación y seguridad jurídica, para que puedan tener servicios de calidad acordes a sus expectativas, con la certeza de que los proveedores cumplen normas específicas y son sujetos de acción jurídica en caso contrario.

 

Preparaciones legales y financieras para el retiro y para la vejez (segunda de dos partes)

Posted by on Feb 21, 2017 in Previsión para la vejez | 0 comments

Preparaciones legales y financieras para el retiro y para la vejez (segunda de dos partes)

Acciones que hay iniciar ya

Urge iniciar o reforzar por lo menos tres acciones:

  1. Crear consciencia en la población de todas las edades sobre la inaplazable necesidad de:
    1. Prevenir recursos suficientes para vivir dignamente después de que se deje de percibir un ingreso laboral.
    2. Poseer un seguro de gastos médicos mayores o derechos en alguna institución eficiente y confiable de seguridad social y servicios médicos.
    3. Prever los gastos funerarios.
    4. Informarse acerca de:
      1. Legislación relativa a los adultos mayores.
      2. Procedimientos y normas para la planificación patrimonial.
      3. Profesionales especializados en planificación patrimonial en cómo tomar las mejores decisiones al respecto.
    5. Tener la documentación necesaria, tal como:
      1. Actas de nacimiento, matrimonio y defunción.
      2. Títulos de propiedad, facturas de bienes valiosos.
      3. Contratos bancarios y de servicios financieros.
      4. Poderes legales que entren en vigor en caso de que la persona ya no pueda:
        1. Tomar decisiones ante la ley.
        2. Administrar sus bienes y patrimonio.
        3. Administrar un fideicomiso para cuidados a largo plazo.
        4. Tomar decisiones en materia de atención médica.
      5. Documentación de seguridad social.
      6. Seguros de gastos médicos.
      7. Previsión de gastos funerarios.
      8. Testamento, con toda la información acerca del albacea y su(s) suplente(s), de los bienes que se deja y de los beneficiarios.
      9. Voluntad anticipada.
  2. Instar a las instituciones aseguradoras, financieras y bancarias, y las entidades que las regulan como son: Secretaría de Hacienda y Crédito Público, Banco de México, Comisión Nacional Bancaria y de Valores, Comisión Nacional de Seguros y Fianzas, Comisión Nacional del Sistema de Ahorro para el Retiro, Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros, Institución para la Protección del Ahorro Bancario, a realizar las siguientes acciones:
    1. Crear instrumentos que garanticen la adecuada previsión financiera y legal para el retiro.
    2. Difundir la información que necesitan los usuarios para alcanzar esas metas
    3. Estimular la formación de recursos humanos para la asesoría legal y financiera necesaria para un retiro digno.
    4. Promover la legislación necesaria y garantizar su cumplimiento.
    5. Presentar una iniciativa viable de pensión universal para México.
  3. Gestionar entre las instituciones educativas que incluyan en sus planes y programas todo lo referente a:
    1. Planes de ahorro para el retiro que incluyan previsión del pago por cuidados a largo plazo, a domicilio como en residencias o en instituciones para adultos mayores.
    2. Cesión de poderes para administrar bienes y propiedades.
    3. Planificación patrimonial.

Estén pendientes de nuestras próximas publicaciones sobre estos temas

En próximas publicaciones explicaremos cómo hacer un testamento, para qué es y para qué no es un testamento. ¿Qué es un fideicomiso? ¿Quien crea el fideicomiso? ¿Quién o quienes pueden ser los beneficiarios de un fideicomiso? ¿Qué es un fideicomiso inter vivos y qué ventajas presenta sobre un testamento? ¿Quién debe crear un fideicomiso inter vivos? ¿Un fideicomiso inter vivos hace innecesario el testamento? ¿Qué puede suceder si no se ha hecho ninguna planificación patrimonial y qué hacer en esos casos?

Preparaciones legales y financieras para el retiro y para la vejez (primera de dos partes)

Posted by on Feb 17, 2017 in Previsión para la vejez | 0 comments

Preparaciones legales y financieras para el retiro y para la vejez (primera de dos partes)

Derechos de los adultos mayores

Es verdad que los adultos mayores tienen derechos y que no todas las personas, empresas y dependencias respetan esos derechos. Este es un tema importante, pero no es el que deseamos tratar en este artículo.

Decisiones cruciales.

Más bien, queremos llamar la atención de nuestros lectores de cualquier edad, sobre la importancia de prever las decisiones y documentos que van a sernos necesarios con el tiempo, en especial cuando lleguemos a una edad mayor a los 60 años. Es decir cuando entremos a las etapas de la vida que podemos denominar pre-vejez, vejez o senectud, y ancianidad.

¿De qué vamos a vivir en caso de que no percibamos un salario o rentas?

Es esencial ahorrar el dinero que pueda servir para sostenernos llegado el caso de que no percibamos un salario o rentas.

Asuntos legales en lo familiar y lo patrimonial.

Descuidar asuntos asuntos legales en lo familiar y patrimonial, puede causarnos problemas difíciles de resolver cuando dejemos de trabajar, vivamos de nuestros ahorros, estemos pensionados, deseemos confiar la administración de nuestros recursos a otra persona, o queramos legar bienes a quienes tengan con nosotros un vínculo de familia, amistad o convivencia.

Junto con el envejecimiento de la población, crecen el abandono, el maltrato, el despojo patrimonial y la violencia económica en contra de las personas mayores.

El Instituto Nacional de Salud Pública ha confirmado que la mayoría de quienes concluyen su vida laboral no cuentan con una pensión vitalicia ni con ahorros o propiedades suficientes para cubrir sus necesidades más urgentes.

El Consejo Nacional de Población informa que menos de 4 de cada 10 de los cerca de 11 millones de mayores de 60 años que viven en México recibe alguna pensión, pero sólo uno de cada diez reporta ingresos suficientes para cubrir sus necesidades de alimentación, habitación y medicinasEn otras palabras, 9 de cada 10 adultos mayores dependen de la generosidad de familiares y amistades para afrontar los gastos indispensables.

El problema de no prepararnos para la vejez puede volverse alarmante

La doctora Verónica Montes de Oca, investigadora del Instituto de Investigaciones Sociales de la UNAM, especialista en temas del envejecimiento y la vejez, encontró que solamente cuatro de cada 10 cuentas de ahorro para el retiro recibe los depósitos mínimos necesarios para alcanzar una pensión suficiente.

Dado que sólo 2 de cada 10 de los empleos que se crean actualmente en México son de carácter permanente y están inscritos en algún régimen de seguridad social, la gran mayoría de los futuros adultos mayores está en serio riesgo de pobreza y con ella de discriminación, abandono y maltrato por sus familiares y vecinos. Este panorama es alarmante, si tenemos en cuenta que dentro de 15 años cerca de un tercio de la población será mayor de 60 años.

No dejen de leer la segunda parte, a partir de mañana, en este mismo blog.

En la segunda parte vamos a sugerir acciones que debemos iniciar en lo personal, lo familiar y como sociedad para estar prevenidos ante un futuro que ya nos está alcanzando.

Salud y Envejecimiento (segunda de dos partes)

Posted by on Feb 5, 2017 in Conservarse sano, Convivencia entre generaciones, Cuidados adulto mayor | 0 comments

Salud y Envejecimiento (segunda de dos partes)

Abordar la salud, la enfermedad y la vida de una forma holística

Sin renunciar a sus propios hallazgos y métodos, en años recientes, la ciencia y las instituciones médicas de corte científico, se están interesando en la forma holística de abordar la salud, la enfermedad y las etapas de la vida. Esto es muy notable en el campo de la gerociencia o ciencia del envejecimiento y de la geriatría o medicina de la vejez.

Es posible y deseable aplicar el método científico para buscar con seriedad y profundidad por qué y cómo envejecemos, y cómo lo hacen diferentes personas en diferentes circunstancias. Cómo y por qué enferma la gente mayor, qué particularidades, causas, efectos y consecuencias tiene la enfermedad, o si se quiere las enfermedades, cuando ocurren en los viejos. Abordar la salud y la enfermedad en la vejez como asuntos que requieren una visión amplia, más que especializada.

En palabras del doctor Ignacio Chávez Sánchez, fundador del Instituto Nacional de Cardiología de México:

Es cierto que la especialización trae en su interior una enorme fuerza expansiva de progreso, responsable en buena parte del avance espectacular que estamos presenciando; pero también contiene el germen de una regresión en el orden intelectual y espiritual. Especialización quiere decir fragmentación, visión parcial, limitación de nuestro horizonte. Lo que se gana en hondura, se pierde en extensión. Para dominar un campo del conocimiento, se tiene que abandonar el resto; el hombre se confina así en un punto y sacrifica la visión integral de su ciencia y la visión universal de su mundo. Sufre con ello su cultura general, que se ve obligado a soltar, como se suelta un lastre; sufre después su formación científica, porque deja de mirar la ciencia como un todo, para quedarse con una pobre pequeña rama entre las manos; sufre, por último, su mundo moral, porque el sacrificio de la cultura constituye un sacrificio de los valores que debieran fijar las normas de su vida. Y en este drama del hombre de ciencia actual se perfila un riesgo inminente: la deshumanización de la medicina y la deshumanización del médico. (Grandeza y Miseria de la Especialización Médica. Aspiración a un Nuevo Humanismo. Discurso pronunciado en la ciudad de Bruselas en septiembre de 1958, durante la celebración del tercer Congreso Mundial de Cardiología. Publicado por la Universidad Autónoma de San Luis Potosí en febrero de 1959)

Concluimos con lo que afirmamos en la primera parte de este apasionante tema: Atender por separado la multitud de factores capaces de reducir el bienestar, es probable que no resuelva el problema de la mala salud. En cambio, buscar y fomentar lo que favorezca la armonía entre las personas y su entorno tiene muchas probabilidades de producir bienestar duradero. Esas acciones pueden comenzar a cualquier edad.

Lecturas recomendadas

Salud y Envejecimiento (primera de dos partes)

Posted by on Feb 4, 2017 in Conservarse sano, Convivencia entre generaciones, Cuidados adulto mayor, Previsión para la vejez | 2 comments

Salud y Envejecimiento (primera de dos partes)

Envejecimiento y salud

¿Será cierto que el envejecimiento se acompaña necesariamente de deterioro de la salud física y mental?

La Asamblea General de la Organización Mundial de la Salud ha declarado, poco después de su fundación, que la salud es un estado de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad. Por muchas razones, niños, jóvenes y adultos de toda edad viven en condiciones que no son propicias un estado de bienestar físico, mental y social. En otras palabras, no hay edad ni situación social o económica que garantice la salud ni la ausencia de enfermedad.

Obviamente, hay factores en las personas o en el medio en que viven que se oponen al bienestar. Tal es el caso de la pobreza, la insalubridad, la desinformación, la nutrición inapropiada (deficiente, excesiva o mal equilibrada), la poca actividad física, el estrés y otras formas de tensión emocional, el sentimiento de soledad, los accidentes, le baja autoestima, los accidentes y las enfermedades. Hay otros, por el contrario, que lo favorecen.

Atender por separado la multitud de factores capaces de reducir el bienestar, es probable que no resuelva el problema de la mala salud. En cambio, buscar y fomentar todo aquello que favorezca la armonía entre las personas y su entorno tiene muchas probabilidades de producir bienestar duradero. Esas acciones pueden comenzar a cualquier edad.

La vejez es una serie variable de estaciones

Bien enfocada, la vejez es sólo una etapa de la vida. Si se prefiere, puede pensarse en ella como una serie de etapas, procesos o estaciones, que no comienzan ni terminan a la misma edad, ni tienen la misma duración en diferentes personas. No todos pasamos por todas ellas.

Salud y vejez existen cada una por su parte, pero en constante interacción. Desde un punto de vista holístico, no es posible separar cuerpo, mente, cultura, medio ambiente y estaciones de la vida.

Sabiduría tradicional

La sabiduría de muchos pueblos, entre los cuales los originarios de América merecen nuestra especial atención, sin hacer de lado por ello a los de Asia, África y Oceanía, concibe el organismo como parte de un todo que abarca el universo entero: astros, tierra, agua, aire, fuego, seres inanimados y vivientes.

La visión de la salud y de la medicina entre estos pueblos, no tiene a las enfermedades como entidades ante las que basta con emplear medios terapéuticos específicos. Aunque cuentan con remedios, sobre todo de origen vegetal, pero también animal y mineral, las medicinas tradicionales no clasifican las enfermedades como tales, ni asignan un tratamiento determinado a cada una de ellas; atienden a la forma de vida, costumbres, sentimientos, mentalidad y relaciones de la persona y buscan modificar los desbalances existentes.

En este sentido, las medicinas tradicionales atienden a las causas de la enfermedad, considerada como algo que afecta a la toda la persona y a su entorno, y no la confunden con las manifestaciones y consecuencias en cada caso particular.

Sanador y paciente actúan de diferente forma según las circunstancias en la que el trastorno esté ocurriendo, incluidas entre ellas la etapa o estación de la vida. No hay enfermedades propias de la vejez, ni el envejecer es considerado como una enfermedad; la prioridad es comprender los desórdenes por sus causas y encontrar la mejor forma de recuperar la armonía.

Mañana concluye este interesante tema con una propuesta para una visión global del envejecimiento y la vida.

La mujer como jefa de familia

Posted by on Ene 5, 2017 in Convivencia entre generaciones, Políticas sociales | 2 comments

La mujer como jefa de familia

La mujer desempeña un papel cada vez más variado e importante en los hogares mexicanos, según se desprende de un número creciente de observaciones, estadísticas y estudios.

Si bien hogar no es sinónimo de familia, es posible aproximar lo que acontece en el ámbito familiar a través de datos que obtienen los censos, cuyas unidades estadísticas son los hogares o casas en las que habitan una o más personas entre las que existen vínculos de consanguinidad, afinidad, matrimonio, adopción o trato cotidiano. (más…)