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Posted by on Nov 9, 2017 in Conservarse sano | 0 comments

El envejecimiento y las mitocondrias

El envejecimiento y las mitocondrias

Imaginemos que un vecino entra de visita a casa y no sólo se queda a vivir en ella, sino que se hace cargo de cosas tan importantes como administrar el manejo del dinero, el consumo de energía, y hasta decidir lo que la familia va a consumir o a guardar en la alacena, y pasado un tiempo no podemos vivir sin ese amigo, porque sin su ayuda, la casa sencillamente se vendría abajo. Eso es más o menos lo que parece haber sucedido hace miles de millones de años a las células que ya contaban con un núcleo celular, con bacterias que un buen día entraron en ellas para quedarse.

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Posted by on Oct 19, 2017 in Conservarse sano, Convivencia entre generaciones | 0 comments

Para disfrutar sin equivocarnos (segunda de dos partes)

Para disfrutar sin equivocarnos (segunda de dos partes)

Continuamos nuestra entrega anterior enumerando actividades divertidas y estimulantes para personas mayores de cualquier edad y condición. Son actividades en las que no hay una forma correcta o incorrecta de hacerlas, y en las que la satisfacción está en sentir que se ha usado el tiempo en hacer algo creativo, útil o simplemente entretenido.

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Posted by on Oct 17, 2017 in Conservarse sano, Convivencia entre generaciones | 0 comments

Para disfrutar sin equivocarnos (primera de dos partes)

Para disfrutar sin equivocarnos (primera de dos partes)

A cualquier edad, pero sobre todo en la vejez, es importante disfrutar nuestras actividades sin temor a equivocarnos. Cosas divertidas para gozar el éxito y sentirnos creativos y útiles.

Las personas que viven con enfermedad de Alzheimer o con otros tipos de demencia lo necesitan aún más.

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Posted by on Sep 28, 2017 in Conservarse sano | 0 comments

Duelo y recuperación después del daño

Duelo y recuperación después del daño

El duelo es la reacción normal ante la pérdida inesperada de un ser querido; el pesar por la pérdida de un entorno o de una propiedad que daba seguridad, cobijo, u orientación, comparte con el duelo muchas características emocionales y físicas.

En este artículo vamos a repasar la reacción normal ante la pérdida inesperada de una persona, compañía, pertenencia, o entorno de especial significado.

Las respuestas emocionales ante una pérdida grande e inesperada comprenden la tristeza, el dolor, la ira, la desesperanza o la hiperactividad, y el proceso de adaptación a la nueva situación varían bastante de una persona a otra, y depende de muchos factores, entre ellos historia de vida, formación, creencias y apego con la persona, animal u objeto perdido.

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Posted by on Sep 26, 2017 in Conservarse sano | 0 comments

Desastres naturales – Estar preparados

Desastres naturales – Estar preparados

Ante los huracanes y terremotos que en días recientes azotaron varias regiones de nuestro país, la pregunta que muchos nos hacemos es ¿podemos estar preparados?.

En nuestros próximos articulos vamos a revisar dos importantes temas:

Cómo hacernos de medios de respuesta en hogares, escuelas y sitios de trabajo.
Cómo enfrentar las consecuencias emocionales de las desgracias.

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