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Posted by on Sep 28, 2017 in Conservarse sano | 0 comments

Duelo y recuperación después del daño

Duelo y recuperación después del daño

El duelo es la reacción normal ante la pérdida inesperada de un ser querido; el pesar por la pérdida de un entorno o de una propiedad que daba seguridad, cobijo, u orientación, comparte con el duelo muchas características emocionales y físicas.

En este artículo vamos a repasar la reacción normal ante la pérdida inesperada de una persona, compañía, pertenencia, o entorno de especial significado.

Las respuestas emocionales ante una pérdida grande e inesperada comprenden la tristeza, el dolor, la ira, la desesperanza o la hiperactividad, y el proceso de adaptación a la nueva situación varían bastante de una persona a otra, y depende de muchos factores, entre ellos historia de vida, formación, creencias y apego con la persona, animal u objeto perdido.

Para leer más da clic en el título.

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Posted by on Sep 26, 2017 in Conservarse sano | 0 comments

Desastres naturales – Estar preparados

Desastres naturales – Estar preparados

Ante los huracanes y terremotos que en días recientes azotaron varias regiones de nuestro país, la pregunta que muchos nos hacemos es ¿podemos estar preparados?.

En nuestros próximos articulos vamos a revisar dos importantes temas:

Cómo hacernos de medios de respuesta en hogares, escuelas y sitios de trabajo.
Cómo enfrentar las consecuencias emocionales de las desgracias.

Para leer más da clic en el título.

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Posted by on May 4, 2017 in Conservarse sano | 2 comments

Sexualidad en la Vejez

Sexualidad en la Vejez

La sexualidad sigue siendo mal comprendida; todavía hay quien se atreve a afirmar que el fin de la sexualidad es la reproducción, aunque su propio comportamiento contradiga ese concepto.

Para mí está muy claro que el bienestar físico, mental y social de todos, nos beneficia a todos. En otras palabras la salud no es algo que podamos lograr en aislamiento, somos seres sociales.

Conceptos de la sexualidad que no se limiten a la reproducción, el género ni la edad, son básicos para la convivencia sana en las sociedades humanas.

(Para leer más, de clic en el título)

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Posted by on Feb 5, 2017 in Conservarse sano, Convivencia entre generaciones, Cuidados adulto mayor | 0 comments

Salud y Envejecimiento (segunda de dos partes)

Salud y Envejecimiento (segunda de dos partes)

¿Será cierto que el envejecimiento se acompaña necesariamente de deterioro de la salud física y mental?

La Asamblea General de la Organización Mundial de la Salud ha declarado, poco después de su fundación, que la salud es un estado de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad. Por muchas razones, niños, jóvenes y adultos de toda edad viven en condiciones que no son propicias un estado de bienestar físico, mental y social. En otras palabras, no hay edad ni situación social o económica que garantice la salud ni la ausencia de enfermedad.

Atender por separado la multitud de factores capaces de reducir el bienestar, es probable que no resuelva el problema de la mala salud. En cambio, buscar y fomentar todo aquello que favorezca la armonía entre las personas y su entorno tiene muchas probabilidades de producir bienestar duradero. Esas acciones pueden comenzar a cualquier edad.

Continuamos y concluimos nuestras reflexiones sobre el envejecimiento y la salud. Hoy proponemos una visión integral de la salud y la vida. ¡Bienvenidos a su lectura!

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Posted by on Feb 4, 2017 in Conservarse sano, Convivencia entre generaciones, Cuidados adulto mayor, Previsión para la vejez | 2 comments

Salud y Envejecimiento (primera de dos partes)

Salud y Envejecimiento (primera de dos partes)

¿Será cierto que el envejecimiento se acompaña necesariamente de deterioro de la salud física y mental?

La Asamblea General de la Organización Mundial de la Salud ha declarado, poco después de su fundación, que la salud es un estado de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad. Por muchas razones, niños, jóvenes y adultos de toda edad viven en condiciones que no son propicias un estado de bienestar físico, mental y social. En otras palabras, no hay edad ni situación social o económica que garantice la salud ni la ausencia de enfermedad.

Atender por separado la multitud de factores capaces de reducir el bienestar, es probable que no resuelva el problema de la mala salud. En cambio, buscar y fomentar todo aquello que favorezca la armonía entre las personas y su entorno tiene muchas probabilidades de producir bienestar duradero. Esas acciones pueden comenzar a cualquier edad.

(Para leer más da clic en el título)

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