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Pequeños Libros Temáticos Vitabiem.com


Libro I. TRANSFERENCIA (descarga gratuita)
Revisa los aspectos más importantes de las transferencias de personas con algún impedimento físico para cambiar el lugar en el que están sentados o acostados.

Para poder ver la liga, ¡y descargarlo gratis! solo te pido que me regales un correo y tu nombre.

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Vivienda para personas mayores. Nuevos conceptos.

Posted by on Ene 22, 2018 in Conservarse sano, Pensamientos / Expresiones, Vivienda: Consejos / Soluciones | 0 comments

Hoy en día el concepto de vivienda con servicios para personas mayores no se refiere a residencias para ancianos, sino a sistemas de vivienda especialmente diseñados para que la persona mayor se sienta en casa, mejore su comunicación con familiares y amistades, cree nuevas relaciones, encuentre amplias oportunidades de interacción social, y reciba el apoyo que necesite: no más, no menos.

Nos encantaría que nuestros lectores opinen al respecto, desde el punto de vista de México, y de los países hispanoparlantes.

(Dé clic para leer más)

Trucos que ayudan en el hogar

Posted by on Nov 21, 2017 in Convivencia entre generaciones, Cuidados adulto mayor | 0 comments

Algunos trucos sencillos pueden ayudar a que las actividades de la vida diaria no se vuelvan difíciles para las personas mayores.

Nos complace presentar a nuestro público lector este archivo con soluciones ingeniosas que podemos adoptar en el hogar y que facilitan y estimulan la autonomía de nuestros seres queridos mayores.

Un artículo reciente de DailyCaring llamó nuestra atención hacia estos recursos que AARP difunde en video. Estamos seguros de que servirán de inspiración a cuidadores, familiares y personas mayores en general.

Para leer más, de clic en el título.

El terror a fallar

Posted by on Nov 13, 2017 in Cuidados adulto mayor | 0 comments

Un buen día, nos encontramos con la necesidad de cuidar a alguien.

Ante esa situación podemos sentirnos inquietos, titubeantes, confundidos, abrumados, o aterrados. Más rara vez nos sentimos interesados, curiosos, entusiasmados, confiados, felices. Todo depende de nuestro carácter y personalidad, lo cual no significa que no podamos dominar, cambiar, superar y mover a nuestro favor y el de la persona a quien tenemos necesidad de cuidar todos los sentimientos negativos o inquietantes.

Sin descuidar el afán por mejorar constantemente, y sin caer en la autocomplacencia, es posible transformar el temor a fallar en orgullo por nuestros múltiples éxitos, pequeños o grandes.

Para leer más da clic en el título.

El envejecimiento y las mitocondrias

Posted by on Nov 9, 2017 in Conservarse sano | 0 comments

Imaginemos que un vecino entra de visita a casa y no sólo se queda a vivir en ella, sino que se hace cargo de cosas tan importantes como administrar el manejo del dinero, el consumo de energía, y hasta decidir lo que la familia va a consumir o a guardar en la alacena, y pasado un tiempo no podemos vivir sin ese amigo, porque sin su ayuda, la casa sencillamente se vendría abajo. Eso es más o menos lo que parece haber sucedido hace miles de millones de años a las células que ya contaban con un núcleo celular, con bacterias que un buen día entraron en ellas para quedarse.

(Para leer más dé clic en el título)

Para disfrutar sin equivocarnos (segunda de dos partes)

Posted by on Oct 19, 2017 in Conservarse sano, Convivencia entre generaciones | 0 comments

Continuamos nuestra entrega anterior enumerando actividades divertidas y estimulantes para personas mayores de cualquier edad y condición. Son actividades en las que no hay una forma correcta o incorrecta de hacerlas, y en las que la satisfacción está en sentir que se ha usado el tiempo en hacer algo creativo, útil o simplemente entretenido.

Para leer más dé clic en el título.